首先對于目前所檢查的結果來看，乳腺增生和乳腺結節的病灶都在三倍以內，目前不需要做任何的過度治療，只要沒有癥狀的情況下，定期復查超聲即可作為有效的對比判斷，當出現一些癥狀的時候，可以通過一些乳癖消膠囊和乳核散結片來治療。
      

      你好，根據描述的情況以及彩超檢查結果顯示，中年女性雙側乳腺結節2~3級，一般屬于良性病變，如果沒有乳腺疼痛憋脹不適等癥狀的話，動態觀察定期復查就可以了，應該沒有大問題，平時要注意乳房的保養，盡量穿寬松柔軟的內衣，避免局部摩擦，擠壓碰撞，保持好的心態，少生氣，適當鍛煉身體，增強體質。