健康咨詢描述: 從高中以后就有這種癥狀,別人一說點關于我的事情,語氣只要有點兇,我就會哭,控制不住,就是覺得特別委屈。但是哭完了一想,沒啥可哭的。家里人說我哪里做的不夠好的時候,我就不自主的想要反駁,一反駁,聲音就特別大,同時開始哭。有時候心情不太好,別人一直在我身邊說同一件事,問我聽沒聽見,我就會很煩,很暴躁,我該怎么辦
你好,你的這種情況考慮是有心理承受能力的差異,平時要注意努力調整自己的心態,別太擔心這種情況。這種情況也是內心脆弱,或者是壓力太大。所以有時要規律生活作息規律,清淡飲食,不要喝喝酒,不要吸煙,要放松心情,多做一些戶外運動。
你好,我看了一下你的描述,首先是情緒控制比較差,而且無緣無故或者是很容易哭泣并且老是有煩躁感,因為一點小事就可能大發脾氣,如果長期這樣持續可能就是一些心理問題了,建議及時去醫院精神科咨詢,如果被確診為抑郁癥等心理疾病要及時治療,防止病情再加重
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