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怎樣做提臀

保密 | 0個(gè)月 2022-08-16 13:14:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 怎樣做提臀

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-09-01 21:47:47 我要投訴

      你好,這種情況下可以通過一些體育鍛煉以及瑜伽鍛煉來進(jìn)行治療的,一般以單腿屈伸的活動(dòng)鍛煉肌肉或者是局部的抬腿下蹲等情況都是可以提到有提臀效果的,主要是通過運(yùn)動(dòng)平時(shí)不要久坐。
      

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