有可能是屬于有肝腎虧虛，所以會出現眼睛干澀，還會導致有睡眠質量下降，也有可能會出現有腰膝酸軟的一些癥狀，平常要避免縱欲過度，避免熬夜，避免勞累過度，以免導致病情更加的嚴重，一般這個主要是用一些補益肝腎的中藥來調理，比如杞菊地黃丸，還可以做中醫的艾灸療法治療，可以用些枸杞子煲湯喝。
      

      根據身體出現眼睛干澀睡覺，腦子光想事情失眠的臨床病變表現情況，是過度緊張焦慮神經衰弱的身體損傷表現情況，最好到醫院檢查確診以后進行通過，舒緩神經，鎮靜安神補氣養血的方法，綜合調整身體的代謝指標。
      

      根據描述的情況考慮是腎陰虛所導致的，出現腰膝酸軟，煩躁失眠多夢，記憶力差，像這樣還建議去中醫院讓醫生開些中藥調理，平時注意休息，不能經常熬夜，避免過度勞累，適當的運動，增強自己的抵抗力，多吃一些補腎的食物。
      
      以上是對“眼澀，睡覺腦子光想事情睡不著，睡著了也是做夢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況有可能是存在一定程度的，心腎不交，而引起的失眠，并且可能存在一定程度的心脾兩虛，氣血不足。一般來說，腎精不足，腎陰虛的患者，比較容易出現腰膝酸軟，性功能下降，頭暈耳鳴，如果虛火擾心或者心脾兩虛可能引起失眠多夢。當然，最準確的還是通過把脈結合舌苔以及具體臨床表現，四診合參，辨證論治。調理可以考慮用交泰丸配合歸脾丸