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對家長很是反感不想回家
女 | 16歲 2022-08-03 11:13:42
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健康咨詢描述： 對家長很反感不想看到有暴脾氣不想說話不想呆在家里家長總是罵我不理解我不想看到任何人只想安靜的一個人每天也渾渾噩噩沒有精神
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-03 12:15:01 我要投訴
對家長很是反感，不想回家。不想看到任何人，只想安靜的一個人，每天渾渾噩噩，沒有精神。這種情況應(yīng)該及時調(diào)整自己的心態(tài)，要注重與人的溝通交流。多和自己的父母溝通交流，將你內(nèi)心的感受說給他們聽，釋放一下壓力。自己應(yīng)該出去走走，散散心，多做一些有氧運動，加強體育鍛煉，提高自身體質(zhì)的同時，也能緩解內(nèi)心的壓力。培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情。
高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū)) 主治醫(yī)師
擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的診
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2022-08-03 13:16:24
根據(jù)你提供的信息，建議你要轉(zhuǎn)變思維，家長有時候管教你也是為了你好，你要想開點，平時要注意自己調(diào)節(jié)自己，讓自己心情放輕松，多理解父母，是他把你養(yǎng)大，也是不容易的，建議你及時改正現(xiàn)在的心里，多與父母溝通交流
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