如果現在是備孕期的話，那是需要夫妻雙方一起去正規的醫院生殖醫學科做一下全面的檢查，各方面正常是可以監測卵泡發育，排卵期同房備孕的，雙方是需要戒煙戒酒的，女方是可以服用葉酸片的，也可以服用復合維生素。
      

      備孕期間一般建議合理作息，健康飲食，避免熬夜盡量不接觸有毒有害的化學物質和藥品。至于口服葉酸的問題，女方必須要吃的如果女方葉酸代謝屬于低風險，那么服用普通的葉酸就可以了，也就是說斯利安或者是金斯利安。當然現在主張男方也一同吃的