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怎樣能預防辦公室職業病

保密 | 0個月 2022-07-28 17:56:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣能預防辦公室職業病

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友：75552稱贊：3
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2022-07-30 20:18:40 我要投訴

      你所說的怎樣能夠預防辦公室職業病這個問題，主要是需要自身的調節。辦公室常見的職業病主要有視力下降，頸椎病。腰椎病。腕管綜合癥。肩周炎等。這種情況多數是與長期久坐，貪涼，老看手機電腦等因素有關。想要預防，那么就是控制自己每次盯著手機電腦屏幕的時間，適度的間隔一定時間就起來活動活動，做做頸椎腰椎保健操等。平時吹空調不要吹的太久，不要直對著吹，不要太貪涼。
      

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