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怎樣可以讓皮膚變好呢

保密 | 0個月 2022-07-28 15:00:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣可以讓皮膚變好呢

醫生回復區
梅韜
梅韜 蚌埠醫學院第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 擅長皮炎濕疹、銀屑病、白癜風及各種性傳播疾病的診治 幫助網友：21680
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2022-07-28 16:45:25 我要投訴

      你好皮膚保養方面建議多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素微量元素都是有好處的，比如番茄葡萄，堅果類，藍莓，菠菜等，食物同時可以綠茶，泡水飲用也是很好的抗衰老效果，規律作息不要熬夜多吃一些還有。膠原蛋白類的食物比如豬蹄。
      

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