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怎么減掉肚子上的贅肉呢

保密 | 0個月 2022-07-28 12:48:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么減掉肚子上的贅肉呢

醫生回復區
張人玲
張人玲 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網友：1197
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2022-07-28 13:54:02 我要投訴

      減掉肚子上的贅肉，可以經常轉呼啦圈，游泳，騎自行車快走，慢跑這些運動是非常有利于減肚子的，最好的運動就是轉呼啦圈，也可以做引體向上，俯臥撐，仰臥起坐等綜合起來減肥效果好。
      

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