醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-01 16:34:44 我要投訴
想要戒酒又快又好，首先最好的方式是逐漸的減量，不要一下子就停止戒酒，就要從每天喝大量的酒，一點(diǎn)一點(diǎn)的減少過(guò)渡到喝最少的酒，從而達(dá)到戒酒的目的，另外還可以通過(guò)行為療法支持性心理治療心田療法等方式，放松心情，達(dá)到戒酒的目的，在生活中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水，加強(qiáng)體育鍛煉。
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