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游泳的好處有什么

保密 | 0個(gè)月 2022-07-25 12:41:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 游泳的好處有什么

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-15 06:13:44 我要投訴

      游泳的話具有一定的強(qiáng)身健體的效果，另外像經(jīng)常性游泳，還可以有效的提高自身的肺活量，對(duì)于心臟，肝臟，肺臟以及身體的綜合素質(zhì)都是有一定的好處的。但是有有的時(shí)候還是應(yīng)該在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，以防止發(fā)生溺水等情況
      

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