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經常摸眉毛怎么辦,總是控制不住

女 | 17歲 2022-07-24 01:12:46 1人回復 來自

健康咨詢描述: 經常晚上要摸眉毛才睡得著怎么辦,有沒有更好的方法改善,每次摸眉毛才感覺到困意才睡得著,直接閉上眼睛睡根本睡不著,有沒有更好的方法

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胡哲夫
胡哲夫 武漢大學人民醫院   主治醫師 擅長: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫綜合征,呼吸衰 幫助網友:18527
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2022-07-24 08:19:30 我要投訴

      你好,你這個時候應該是在讀中學,可能平時有一定的學習壓力,這個我十分理解。但是從你對癥狀的描述來看,似乎還是一種強迫癥,并不是一種器質性的病變,還在心理方面存在一些問題。建議你轉移一下注意力,看能否改善,不要老是往那個方面想。

2022-07-24 16:41 ask94700791z7 追問

但是我總是動不動的去摸自己的眉毛,如果是心理上問題怎么搞

2022-07-24 16:42醫生回答:

你可以多想一些別的事情,轉移注意力,不要太緊張了。

2022-07-27 01:21 ask94700791z7 追問

可這樣子還是會去摸眉毛根本做不到

2022-07-27 09:43醫生回答:

你好像很緊張,建議放松一下,有點像強迫癥

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