指導意見：
      如果忘記服用避孕藥，可以在事后72小時內服用緊急避孕藥，這也可以起到避孕作用。然而，這種短期避孕藥有一定的副作用，可能會影響女性的內分泌，導致內分泌紊亂，但通常是暫時的。可以先觀察月經情況。如果出現月經紊亂，需要去醫院進行性激素6測試。

      病情分析：
      如果忘記吃優思明了，13號來的月經，現在基本上就快到了排卵期了，如果想要服用優思明，也是可以的，從現在開始服用，一周之內沒有避孕作用，連續用藥一周以后才有避孕作用。
      指導意見：
      

      您現在的情況看，如果是避孕的需要，這個是可以服用優思明的。如果是首次服用優思明是需要在月經來臨的第2天進行服用的，連續服用21天，停藥7天繼續服用下一個療程的。你現在的情況呀，這個不建議再服用優思明了。可以等待下次月經來臨的第2天開始服用的。現在服用可能起不到避孕作用的。
      以上是對“這個月忘記服用優思明了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！