手淫過度會導致腎氣虧虛，雄激素不足，嚴重的影響生長發育，所以必須要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，是比較穩妥的，針對性的口服一些藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，能夠有效的延長性生活的時間。
      

      因為長期過早過頻的手淫，可能會導致相關生殖器官的敏感度得到了影響而引起目前的癥狀，所以建議平時做好相關的局部清潔，每天進行清洗，而且避免和戒除手淫，保證充足的睡眠，使激素水平分泌均衡的情況下可以得到改善。
      

      這種情況一般是頻繁的手淫導致的腎虛癥狀出現，也是脾胃虛弱的癥狀，可以選擇一些溫補腎陽的食物來補充，比如羊肉，牛肉，狗韭菜等，都是能夠起到補腎虛的作用，也可以在醫生指導下選擇一些中藥來調理的。
      
      以上是對“青少年咨詢自身方面問題很著急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前這種情況很顯然可能跟之前的不良生活習慣刺激有直接的關系，對于目前來說要完全接觸，而且平時保證充足的睡眠，營養支持多運動多喝水，尤其是規律作息，避免煙酒刺激，可以有效得到緩解。