這個情況考慮是皮膚過敏引起的濕疹。可以吃氯雷他定、復方甘草酸苷。可以外涂他克莫司軟膏。盡量不吃辣椒、海鮮、牛羊肉、洋蔥、大蒜等。多吃水果、綠色蔬菜、多喝水。不能抓它不能搓它。洗的時候不能用太熱的水。
      

      肚皮發癢出現這種情況的話，建議可以涂抹一段時間的地奈德乳膏進行治療，最近注意不要吃一些刺激性的食物，尤其是出現這種瘙癢情況，而且出現皮膚發黑的話，這個也可能是出現了色素沉淀所引起的一些敏感癥狀。

      皮膚瘙癢起疙瘩可能是皮膚過敏現象，有可能是濕疹或者是局部摩擦出汗刺激都有關系，還近去醫院讓醫生開些藥物進行治療，可以用一些口服藥物和外用藥物一起治療，這樣效果會好一些，近期注意不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“肚皮發癢起痘痘一樣的疹子，抓破后是一個個坑洞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！