這種情況首先要考慮是否存在頸椎病，所以也不引起的，另外也要考慮緩解一下肌肉緊張和疼痛，可以口服非甾體抗炎藥，比如洛索洛芬鈉膠囊，可以口服一些鹽酸乙哌立松片，緩解肌肉痙攣，處方藥需要醫生面診指導下用藥
      

      這種情況首先應該明確是否存在局部肌肉軟組織的勞損，也要考慮是否存在風濕性疾病，最好及時去正規醫院就診，由醫生面診，查體判斷一下，可以化驗一下風濕三項，同時應該注意關節的保暖，避免受涼
      

      根據你的詳細描述考慮為四肢麻木腫脹，肌肉有酸痛發涼癥狀，一般這種情況首先考慮是否有頸椎，腰椎部位疼痛，一般考慮頸椎病，腰椎間盤突出壓迫神經容易引起手臂腿部麻木，疼痛等癥狀，考慮癥狀明顯，建議去醫院做頸椎，腰椎核磁共振檢查明確診斷一下
      
      以上是對“四肢麻木腫脹，肌肉繃緊酸涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！