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怎么才能減脂肪

保密 | 0個(gè)月 2022-07-19 02:59:54 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 怎么才能減脂肪

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網(wǎng)友：50041
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2022-07-20 10:42:55 我要投訴

      想要去減掉脂肪的話，就建議在平常的時(shí)候去控制一些脂肪的攝入，另外管住嘴邁開(kāi)腿的形勢(shì)下，才可以去進(jìn)行減輕脂肪的另外如果過(guò)于肥胖的話，還要去進(jìn)行中等強(qiáng)度60分鐘以上的訓(xùn)練來(lái)改善
      

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