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經(jīng)常熬夜的人需要注意什么

保密 | 0個月 2022-07-16 03:25:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經(jīng)常熬夜的人需要注意什么

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2022-07-16 04:52:32 我要投訴

      經(jīng)常熬夜的人需要去注意你眼睛上的視力的改變，而且經(jīng)常熬夜是容易導致出現(xiàn)自身免疫力下降容易經(jīng)常出現(xiàn)生病的，也建議在平常的時候保持8小時以上的充足睡眠時間，晚上睡覺不要超過11點
      

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