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晚上吃面包會導致胖嗎

保密 | 0個月 2022-07-15 07:53:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上吃面包會導致胖嗎

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干軍
干軍 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內分泌急慢性 幫助網友：8086
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2022-07-15 08:17:37 我要投訴

      晚上吃面包如果使用的是全麥面包是不會長胖的里面含糖量比較低，飽腹感強是不易長胖的，使用的是奶油面包里面含有的糖分，油脂和蛋白質比較高是容易長胖的。
      

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