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刷腿瘦腿怎么回事

保密 | 0個月 2022-07-15 05:23:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 刷腿瘦腿怎么回事

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2022-07-15 15:19:36 我要投訴

      指導意見：
      通過刷腿的方法，能夠有效促進微血管血液循環，能夠加快肌肉的活動，使脂肪分解，但是這不是短期之內就有效果的，需要長期堅持，建議多出戶外，堅持跑步或者是其他的運動來進行瘦腿。
      

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