孩子睡覺不踏實,可能與以下因素有關,入睡依賴,很多小嬰兒入睡時,要含著奶嘴或者母親抱抱才能入睡,這些習慣會導致嬰幼兒頻繁夜醒,孩子入睡前有不恰當的運動,比如睡前過度興奮游戲會增加大腦,皮層覺醒度也會睡覺不踏實,當然睡眠作息不規(guī)律,不恰當的睡眠環(huán)境,興奮性物質的攝取,如含有咖啡的食物,飲料也會導致入睡困難和夜醒,各種疼痛也會讓寶寶在夜間驚醒,建議去醫(yī)院正規(guī)檢查
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