圖片上看這種情況應該沒什么大問題，平時勤漱口，保持口腔清潔，多吃蔬菜水果，多喝水，別吃辛辣刺激性的食物。不疼不癢可以先觀察看看，我認為沒有什么大問題的。如果嗓子有異物感，也有可能局部有點發炎。

      你應該是扁桃體有腫大的情況，可以服用點雙黃連和頭孢類消炎藥物。服藥的同時要注意休息，避免勞累，注意飲食調理，少吃辛辣寒涼等刺激性食物，以免加重病情，并應注意情緒調節，保持心情愉快。

      看了你發的照片，左右扁桃體都有異常，有凸起來的顆粒，這種情況就是典型的慢性扁桃體發炎，同時看到咽喉部充血水腫，咽后壁濾泡增生，說明伴有慢性咽炎，所以你喉嚨部位異物感，就是慢性咽炎，慢性扁桃體發炎的原因，建議服用中藥調理，或者吃咽炎片，浦地藍消炎片，慢咽舒寧等治療，多喝水，少吃油膩辛辣的食物。
      以上是對“醫生幫我看看我的扁桃體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！