根據你描述的情況考慮月經推遲，也就是月經不調。一般月經比平時推遲一星期以上，沒來也沒有懷孕，說明月經不正常。但是導致月經不調的原因太多，比如說過多的緊張，壓力大，生活不規律，居住環境的改變，內分泌失調，子宮或者是卵巢有問題等等。

      月經推遲排除懷孕這種情況有可能是一個內分泌紊亂導致的可能性比較大，也不排除是有婦科的問題，最好是去醫院化驗檢測做個B超等檢查排除一下，然后再根據結果對癥治療，平時要注意防護保養，注意休息，勞逸結合，保持良好的心態。

      月經偶爾提前推遲一星期左右是正常現象。不是月經延后都是懷孕了，勞累、情緒不好、生活不規律、吃藥、環境改變等，都可能會導致月經延后。調整生活方式，注意飲食起居，再耐心等等。
      以上是對“末次月經5月30，平常周期29天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！