病情分析：
      對于目前整個病情過程來看，咽部有異物感，而且同時伴隨了胸悶，對于這種情況的形成，可能跟感冒有直接的關系，也有可能跟近期勞累熬夜的不良，生活習慣刺激有直接的關系，所以建議可以通過含化清咽利嗓的西瓜霜來緩解癥狀。
      指導意見：
      

      根據患者描述的情況考慮是慢性咽炎或者慢性支氣管炎的可能性比較大，通常主要是由于細菌或者病毒侵入機體而引起來的呼吸道疾病，建議患者應及時去醫院進行就診，并在醫生的指導下可以通過使用消炎利咽的藥物來進行治療，同時建議患者在日常生活中一定要積極的戒煙戒酒，避免置身于污染空氣中。

      目前通過您對整個癥狀上的描述來看，還是考慮存在著一個急性上呼吸道感染的問題和急性咽炎的問題，建議還是需要通過口服抗菌藥物來給予消炎治療，并積極的嗯配合，避免辛辣刺激的飲食，并觀察起后期的癥狀和體征的變化。
      
      以上是對“嗓子感覺卡痰，下不去上不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！