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2022-07-04 18:54:41 我要投訴
男性平時(shí)多做一些體育鍛煉，對(duì)于男性提高免疫力，增強(qiáng)抗病能力都是有好處的，鍛煉會(huì)陰部的肌肉一般是可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，來(lái)收縮腹部以及盆底肌的肌張力，也能夠增加胸部的肌肉，生活中多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體各部分肌肉鍛煉都是有好處的。
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