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懶人如何瘦肚子瘦大腿

保密 | 0個月 2022-07-04 05:28:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 懶人如何瘦肚子瘦大腿

醫生回復區
雷藝
雷藝 西南醫科大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松的診斷與治療 幫助網友：18655
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2022-07-04 06:17:08 我要投訴

      對于蘭蘭想要瘦肚子瘦大腿，平時可以在家做一些力所能及的運動，比如仰臥起坐，第二就是平躺以后在原地蹬自行車的動作，第三也可以在家里做呼啦圈或者是跳繩運動第四，還要控制住飲食，不要暴飲暴食，三餐有規律，盡量的以清淡為主。
      

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