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蛋白質吃多了對身體不好嗎

男 | 19歲 2022-07-02 22:43:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我每天早晚各一個雞蛋，就是一天倆雞蛋有時候一天仨雞蛋，早晚各喝一包奶粉，高鈣高鋅多維的奶粉，會不會太多，對腎不好，我剛剛看到個視頻，蛋白質多了對腎不好

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周小鳳
周小鳳 首都醫科大學宣武醫院   副主任醫師 擅長: 專業特長：以兒內科常見病的診治為特長，主要專業特長
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2022-09-27 10:11:04 我要投訴

      吃蛋白質盡量不要過量。一天吃一個就可以了，不要超量的吃。否則會增加腎臟的負擔的。再說蛋白質吃多了也不容易消化，對我們的胃腸道也有一定的影響的，放松心情。
      

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