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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2022-07-03 06:29:52
吃燕麥片不會發胖，肥胖主要是由于攝入的熱量大于消耗的熱量，減肥的根本方法就是減少熱量的收入增加能量的消耗麥片屬于谷類的食物含糖量不高，而且含有豐富的膳食纖維，在減肥期間可以作為全谷類的主食，適當食用。
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