你好，這種情況建議可以嘗試用一些二陳丸進行調理，具有一定的健脾燥濕化痰的功效，建議也可以去正規的中醫那里通過把脈的方式調理一些湯藥進行治療，一般可能需要一些薏米，扁豆，山藥，茯苓，陳皮，半夏，白術，蒼術等等，但是一定要在醫生的指導下進行使用。
      

      對于痰濕體質熱，那么在日常生活中就要注意，你可以適當的是用枇杷葉啊，川貝呀，或者是甘草之類的藥物去進行調理治療，有利于改善你的癥狀，而且一定要注意你存在著胃食管反流，那么這種情況就要避免吃一些油膩辛辣刺激性的食物，也要注意自己的飲食的規律，要定時定量，不能夠暴飲暴食，可以適當的使用一些個促進胃動力促進消化的藥物，如果是出現胃酸分泌過多也要使用抑制胃酸的藥物。
      

      這種癥狀的話，也有可能是胃腸道不適的一種表現形式的，當出現有消化不良胃炎的情況，也容易導致這種情況的發生，所以在治療方面要及時的去做一下，是否是存在有幽門螺旋桿菌感染的，如果有幽門螺旋桿菌感染，要及時的給予針對性治療才可以的。
      
      以上是對“應該是痰濕體質，頸椎病腰椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      痰濕體質可以選擇溫膽湯，如果身體總覺得發冷，舌苔血如白可以加入生姜5片，如果是痰熱舌苔是紅色的，不需要加生姜。平時多吃陳皮赤小豆，冬瓜，洋蔥，白蘿卜，山藥等食物少吃，滋陰的食物少吃，寒涼傷陽的食物。
      

      你好，這種情況建議可以去正規的中醫那里，通過一些把脈的方式進行調理，如果是痰濕體質，平時要注意少吃一些辛辣刺激油膩的食物，盡量以含維生素C多的新鮮的蔬菜和水果為主，同時可以適當的多運動，可以口服一些參苓白術丸或者六君子丸等等，具有一定的作用。
      

      按照你說的情況來看，舌質紅苔白厚，中醫認為是脾腎兩虛，濕郁化熱造成的，建議健脾祛濕清熱去火治療，可以服用加味逍遙丸和知柏地黃丸兩藥合用，堅持半個月以上看看效果。放松心情，適當活動鍛煉即可。