像這種回避性人格的話，建議還是要多注意觀察實際情況產生的影響，尤其是心理性的影響比較大，所以說一定要結合自身實際情況來看，盡量的通過藥物來調理一段時間，比如說可以使用利培酮或者是使用奧氮平治療。
      

      回避型人格障礙是以全面的社交抑制能力不足感，對負面評價及其敏感為特征的一類人格障礙。有回避型人格障礙測試量表。看主要的表現形式是對社交能力的缺乏，自身能力的否定。

      你好，從以上情況來看，青年女性患者，發現自己有社交回避的傾向，同時也遇到好幾個人是同樣的狀態，都無法建立親密的社交關系，這樣的情況是可以接受當地精神專科醫生心理評估檢查。測試通常也是一些情緒方面的測評和人格方面的評估
      
      以上是對“我好像有回避型人格障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況有可能是童年期的經歷導致的，比方說父母在你童年的時候對你關愛的少，親子互動少，沒有做出很親密的一些親子互動，所以才會導致你與別人相處的時候出現這種情況，所以最好去專業的精神衛生中心就醫，做心理的疏導和治療，你自己也要鼓勵自己與自己的家人密切相處，特別是與父母很好的相處的話。與別人相處的時候也會相應的改善。