從圖片上來看是口腔潰瘍，建議吃點復合維生素B進行對癥治療，局部可以噴錫類散。平時要多吃些新鮮的蔬菜和水果，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意保持口腔衛生。注意休息，不能熬夜，加強鍛煉，提高免疫力。
      

      病情分析：
      從你的圖片來看，你這舌頭下面長了一個潰瘍，這與上火有關的，出現了口腔潰瘍之后，可以用西瓜霜噴劑治療，同時可以口服一些清熱瀉火的藥物治療，例如可以口服牛黃消炎片治療。
      

      從片子看考慮是潰瘍，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，減少辛辣食物刺激，多吃青菜，噴清熱解毒藥物，密切觀察病情變化，定期復查，效果不佳時去醫院系統正規的治療
      
      以上是對“舌下痛，照鏡子發現長了東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！