月經(jīng)提前10天，這是不正常的。月經(jīng)如果提前一周應(yīng)該屬于正常范圍，而你提前10天。這個(gè)要考慮是排卵期出血。要平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不勞累不熬夜。這樣你月經(jīng)的規(guī)律很重要。偶爾的排卵期出血也沒(méi)有必要特殊處理。偶爾的排卵期出血主要和你平時(shí)生活不規(guī)律，內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就行。
      

      你的情況考慮是排卵期出血的可能性大。排卵期出血是月經(jīng)中期由于雌激素波動(dòng)，導(dǎo)致部分子宮內(nèi)膜脫落，引起陰道少量的流血或者褐色分泌物，一般不需要治療，都能夠自行的緩解的。你的情況可以暫時(shí)觀察一下的
      

      月經(jīng)時(shí)間提前10天，在姨媽期間吃了生冷的東西，月經(jīng)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)一天，第8天才會(huì)干凈。只要來(lái)的時(shí)間正常，出血總量正常，一般也是屬于正常的月經(jīng)21天的周期也屬于正常，所以偶爾提前9天10天也是可能的。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)時(shí)間提前十天左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！