嬰幼兒腹瀉時,家長可以嘗試以下推拿方法:
1.揉板門:用拇指指腹按揉大魚際中點處,約100-300次。
2.推脾經:用拇指螺紋面在拇指橈側緣自指尖向指根方向直推,約100-300次。
3.揉臍:用手掌或食指、中指、無名指三指并攏,按揉肚臍,約1-3分鐘。
4.摩腹:用手掌或四指并攏,順時針或逆時針摩腹,約5-10分鐘。
5.捏脊:用雙手拇指和食指捏住脊柱兩側皮膚,從下往上捏提,反復多次。
推拿時需注意力度適中,以孩子舒適為宜。如果腹瀉嚴重或持續時間較長,建議及時就醫。
溫馨提示:
給予流質或半流質的食物,如各種粥類、米湯等。
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