結合你的描述，近期情緒不穩定容易煩躁，遇見事情容易哭者，情緒波動大，有莫名的不開心，想著想著就哭，心里覺得有東西壓著結合這個癥狀需警惕，焦慮抑郁癥可能，建議最好到精神科進行進一步診斷就明確
      

      這種情況有可能是一些心理方面的問題，比如抑郁癥之類的問題有關系，如果持續超過兩周以上的話，可能性就會比較大一些，這樣的話需要進行相關的進一步檢查治療，比如看心理醫生進行心理量表檢查以及必要時進行適當的藥物治療，平時注意放松心情。
      

      你好：根據你描述的情況，與你精神緊張焦慮、壓力大等有關系的，與你個人性格因素也有關系的；注意自我調整是很重要的，精神放松一下，生活飲食規律，加強運動鍛煉增強體質，多與人交流溝通，努力學習提高自己的思想文化水平和業務能力，正確認識和面對現實，健康快樂生活！可以去醫院心理咨詢門診就診，進行心理疏導等，必要時可以在醫生指導下服用調理神經藥物治療.
      
      以上是對“情緒不穩定，容易煩躁，遇到事情容易哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！