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腎陰虛晚上可以運動嗎

保密 | 0個月 2022-06-23 03:06:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腎陰虛晚上可以運動嗎

醫生回復區
王松奎
王松奎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網友：91494
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2022-06-23 03:21:49 我要投訴

      腎陰虛的患者晚上是可以去運動的，首先運動還跟你的身體上有沒有腎陰虛是沒有太多關系的，但如果你在晚上本身睡眠質量就不好的話，再睡前兩個小時不要有劇烈的活動，以免影響睡眠
      

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