根據你描述的情況來看，如果確定不是懷孕的話，那么你出現這些癥狀，有可能是天氣炎熱，有一些輕微的中暑，也有可能是胃腸型感冒。你可以喝點午時茶，或者是吃點藿香正氣膠囊，并且這兩天的話一定要多喝溫熱水，飲食方面注意清淡，不要亂吃東西，避免加重你消化道的負擔。

      一般如果是嘔吐，惡心，精神不好的情況下，這個一般來月經的這個都是會有可能出現有月經綜合癥的，因為月經期間的這個體質比較差的，免疫力比較差，容易導致嘔吐，惡心，腸胃炎，所以需要注意飲食清淡為主。比較嚴重的這個在醫院醫生指導下進行用藥。
      

      你這種情況還應該是胃腸炎的情況，可以服用點奧美拉唑、6542..磷酶素鈣膠囊來調理一下，服藥的同時應注意飲食調理，飲食應定時定量，少食多餐，切忌暴飲暴食，同時要少吃辛辣寒涼等刺激性食物，以免加重病情。
      以上是對“感覺頭暈惡心，肚子一陣一陣的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！