健康咨詢描述: 骨骼線閉合吃奧萊高素有用嗎,女生16歲,奧萊高素買哪款,或者還想長高怎么辦
你好,你現在十六歲,還想繼續長高個子,在你十八周歲之前,骨骺閉合之前,還會繼續長高個子,但是需要注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,每天晚上喝牛奶補充鈣劑,加強鍛煉,經常做引體向上的運動有助于長高個子,目前來說還沒有哪一個口服藥可以長高個子。
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