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邱艷艷 濱州市中心醫院 主治醫師
擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙
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2022-06-16 06:54:09
干果可以緩解疲勞和補充營養的，干果的種類有很多，通常含有較為豐富的脂肪，蛋白質，鈣磷鐵鋅等微量元素及各種維生素，適當的食用干果，能夠增加飽腹感，并且還可以促進胃腸道的蠕動，為機體提供豐富的能量，需要注意的是不可食用太多，有可能會引起消化不良。
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