健康咨詢描述: 吃生板栗可以補腎嗎?
板栗一般是可以補腎的,板栗的營養價值是非常高的,里邊富含維生素和礦物質,可以補充人體所需,具有滋補脾胃,益氣養血的功效,但是生板栗的補腎作用是很弱的,吃生板栗有可能會引起消化不良,建議最好吃熟板栗。
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