要想判斷是否缺乏維生素d的話,可以到醫院做一個詳細的檢查,尤其是出現這種身體的疼痛敏感性癥狀,而且還有可能會出現抽筋的情況,這個明顯是缺乏維生素d和鈣物質吸收所引起的一切不良反應,建議平時的話多注意曬太陽,補充一些維生素d的營養元素。
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