健康咨詢描述: 四十歲女人抗衰老吃什么皮膚好?
你好,如果是40多歲的女人,在飲食方面建議多吃一些豆制品,可以喝點豆漿,喝點蜂蜜,吃點蜂王漿,還可以吃點豬皮,牛筋,豬腳等富含有膠原蛋白豐富的食物,這些都是有助于皮膚的彈性和維持卵巢正常功能。
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