通過你所敘述的情況首先明確是由過敏性因素所造成的，還是出現了痤瘡的癥狀，建議可以上傳患處的圖片，或者是到線下皮膚科進行綜合就診，平時應多注意休息，注意自身的飲食清淡，盡量避免熬夜，避免食用辛辣刺激性的食物。

      你好，沒有看到你的照片，你描述的情況考慮是痤瘡的可能性大，這個情況首先要自己養成一個良好的生活飲食習慣，長時間堅持很重要的。這樣大部分自己慢慢能恢復，不容易反復的，不要吃甜食，辣的和油膩的東西，不要喝鮮牛奶，注意休息，不要熬夜，如果有疼痛的可以用一點夫西地酸軟膏，有變化，隨時和醫生聯系。