更年期容易失眠嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-06-11 10:53:21 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：更年期容易失眠嗎

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2022-06-11 17:39:31 我要投訴

更年期失眠是非常多見的現(xiàn)象。由于內(nèi)分泌失調(diào)。突發(fā)的雌激素減少神經(jīng)內(nèi)分泌情況下突然出現(xiàn)變化，導(dǎo)致人體出現(xiàn)各種反應(yīng)，有些人能夠正確接受這種失眠，比如出汗，有些會(huì)出現(xiàn)潮熱的現(xiàn)象。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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