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如何有效減去腰部贅肉

保密 | 0個月 2022-06-11 08:07:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何有效減去腰部贅肉

醫生回復區
郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網友：50041
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2022-06-14 06:37:47 我要投訴

      想要有效的去減少腰部的贅肉，建議在平常的時候多去進行一些運動，可以通過一些腰部的運動來使腰部的贅肉進行有效的去除，平常的時候可以通過俯臥撐和仰臥起坐的方式來進行改善腰部的肌肉變化
      

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