龜頭敏感度相對比較高，大多數考慮和自己的本身的不好的生活習慣，過度頻繁的手淫包皮比較長，反復的發炎，這類的問題導致的，改善自己不好的習慣，稍微注意點衛生，多洗一洗包皮很長，可以考慮做包皮手術治療，這樣可以降低局部的敏感度
      

      包皮長的話會導致龜頭敏感，龜頭炎，要保持個人衛生，多清洗私處。如果存在手淫的嗜好也是要盡快戒除。調整好作息規律，情況如果很嚴重的話，需要在性生活之前使用泊艾延時噴劑等延緩射精的時間。
      

      龜頭太敏感和局部頻繁的刺激有關，比如頻繁的手淫有可能導致陰莖勃起不堅從而早射，平時可做跳繩、慢跑等有氧運動。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀對陰莖進行脫敏治療改善陰莖敏感度。
      
      以上是對“龜頭敏感，性生活不協調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      龜頭敏感，性生活時間短，和包皮過長有一定的關系，這種情況一定要盡早接受手術治療，平時要注意清潔，保持局部的干燥，要穿寬松透氣性好的衣褲，這樣可避免細菌的滋生。