如果只是單側耳朵里面感覺有疼痛，如果沒有分泌物流出來的話，可能是上火建議多喝點水，最近一段時間清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和油炸的食物，規律作息時間不要熬夜，睡覺的時候不要壓著這一側，以免導致血液循環不好引起炎癥加重，通過飲食和作息的調整，如果還是不見明顯好轉，建議盡快去當地正規的醫院耳鼻喉科檢查明確病因以后對于病因治療。
      

      有可能是外耳道有炎癥引起的不舒服的。可以先去醫院耳鼻喉科讓醫生檢查，是否有外耳道的炎癥，這樣明確診斷以后，可以在耳朵內滴上一些消炎的藥物進行治療，平時要注意多喝水，不要吃辛辣的食物，及時觀察病情的變化如何。