腦供血不足，經常頭暈
男 | 27歲 2022-06-08 14:26:23
2人回復
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健康咨詢描述： 經常頭暈想睡覺，每天正常時間睡覺，有八九個小時，但是總感覺還是頭暈要睡覺，昏昏欲睡的感覺，在診所看過醫生說是腦供血不足，請問能怎么調理，有沒食物可以調理的謝謝
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醫生回復區
2022-06-08 14:43:09 我要投訴
腦供血不足，經常頭暈，這種情況，建議平時多做戶外健身運動，并且要保持睡眠充足，不要熬夜，而且不要長時間低頭，這種情況有可能是頸椎病引起的，所以平時要注意多做健身運動，適當的多做頸椎操，看看是否能夠改善。
2022-06-08 14:49:33 我要投訴
像你每天都有睡覺時間這么久，仍然出現頭暈、昏沉不適感，是否是有效的睡眠時間，需要積極的去醫院完善呼吸睡眠過篩實驗評估是否存在呼吸睡眠暫停綜合征可能性，積極的低枕睡眠。另外可以多吃蔬菜水果，少吃肉類，多鍛煉身體。
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