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代餐餅干能的吃嗎？

保密 | 0個月 2022-06-07 10:27:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 代餐餅干能的吃嗎？

醫生回復區
李春海
李春海 張家口市第一醫院   主治醫師 擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，糖尿病，上呼吸道感染， 幫助網友：7009
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2022-06-07 10:49:15 我要投訴

      代餐餅干不建議吃，如果想減肥的話，建議平時適當控制飲食，多吃高蛋白的食物。多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油脂高的食物。平時多運動，比如打籃球、跑步、騎車、跳繩，可以促進脂肪的消耗。代餐餅干營養不均衡，長期吃的話對身體造成不良的影響。
      

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