你好，你咨詢的問題手臂有凸起，平時不痛，考慮可能是脂肪瘤，纖維瘤，或者肌肉損傷等引起的，需要到醫院皮膚科檢查確定，遵醫囑治療，注意休息，別熬夜，飲食需要營養均衡，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果
      

      如果是軟軟的不痛不癢的話，那么很有可能是脂肪瘤的一種表現形式的，如果是要針對性治療的話，要去做一下B超，明確診斷，在短時間內明顯增大的情況下，就要及時的通過手術來進行處理的。一定要明確腫塊的性質。
      

      對于照片上所顯示的情況來看，有局部的凸起沒有任何的癥狀，小時候沒有是近期才出現的情況下，很顯然可能跟脂肪瘤的形成有直接的關系，如果有所擔心的話，可以到醫院做超聲來有效確診。
      
      以上是對“手凸起不知道這不是什么，平時也不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！