便秘通常跟吃減肥藥關系不大,得了便秘,建議平時飲食多吃蔬菜水果,多吃含有粗纖維的食物,比如說芹菜,韭菜,白菜,香蕉,有利于解決便秘的問題,而且要養成每天定時排便的習慣。還要多做戶外健身運動。
食用減肥藥一般并不會出現便秘的出現便秘癥狀后有可能是藥物使用不當所造成的,建議應停止使用藥物平時不應通過這種藥物來進行改善,還是應通過飲食和作息規律來進行調節自身的體重,多食用一些高蛋白食物,多做一些活動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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